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Esta pesquisa, conduzida pela Prof. Marcela González Gross, diretora do grupo científico ImFINE
e professora da Faculdade de Ciências da Atividade Física e do Desporto da Universidade
Politécnica de Madrid, centrou-se na descrição da atividade física para determinar os padrões
da mesma na população que participou no estudo científico ANIBES sobre a avaliação de dados
antropométricos, ingestão de macronutrientes e micronutrientes, assim como o nível de
atividade física e dados socioeconómicos da população.
As mudanças no estilo de vida que ocorreram nos últimos anos na população europeia da área
mediterrânica ajudaram também nas alterações das atividades de lazer, o que levou a uma
redução significativa da atividade física.
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Como refere a Prof. Dra. Marcela González-Gross, professora de Nutrição Desportiva e Fisiologia do Exercício da Universidade Politécnica de Madrid, “Graças a este estudo vimos que, em média, a população ANIBES tem taxas de atividade física intensa e/ou moderada acima das recomendações internacionais, apesar de uma elevada proporção da amostra não cumprir as mesmas. Na verdade, 55,4% das crianças e adolescentes (9-17 anos) e 27% dos adultos e idosos (18-75 anos) que participam no estudo científico ANIBES não cumpre nenhuma das recomendações de atividade física."
"As recomendações internacionais indicam que os jovens com idade entre os 5 e os 17 anos devem fazer pelo menos 60 minutos diários de atividade física de moderada a intensa, o equivalente a 420 minutos por semana", lembra a Prof. Dra. González-Gross, que por sua vez sugere que "mais da metade dos participantes do estudo científico ANIBES entre 9 e 17 não cumpre esta recomendação (55,4%), valor que sobe para 73,3% quando falamos de população feminina nessa faixa etária. No que se refere jovens rapazes, a percentagem de incumprimento é de 44,5%."
Percentagem do incumprimento em adultos
A autora do estudo, Prof. Dra. Marcela González-Gross, indica que "no que diz respeito ao grupo dos adultos e idosos (18-75 anos), as recomendações sugerem a concretização de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana. Neste sentido, 27% deste grupo de população do estudo científico ANIBES não segue nenhuma das recomendações. Se nos referimos exclusivamente à atividade física moderada, a percentagem de incumprimento aumenta para 36,2%, chegando aos 65,4% quando se trata atividade física única intensa."
Além disso, conclui-se: "no que respeita à população masculina nesta faixa etária, 56,2% não chega a realizar nem mesmo 75 minutos de atividade física intensa por semana, e 45,6% não cumpre a recomendação dos 150 minutos de atividade física moderada por semana. E, 31,1% não satisfaz nenhuma dessas recomendações."
Por outro lado, para os autores desta publicação científica: "74% das mulheres entre os 18 e os 75 anos não pratica 75 minutos de atividade física intensa por semana, e 27,5% não cumpre as recomendações de atividade física moderada. A isto acrescenta-se que 23,2% da população feminina não põe em prática nenhuma destas recomendações".
- Prof. Dr. Ángel Gil, Presidente da Fundação Iberoamericana de Nutrição (FINUT), Diretor do Grupo Científico BioNit e Catedrático de Bioquímica e Biologia Molecular da Universidade de Granada.
- Prof. Dra. Marcela González-Gross, Vice-presidente da Sociedade Espanhola de Nutrição (SEÑ), Responsável do Grupo de Investigação imFine e Catedrática de Nutrição Desportiva e Fisiologia do Exercício da Universidade Politécnica de Madrid Comité Cientifico do Estudo ANIBES.
- Prof. Dr. Javier Aranceta, Presidente do Comité Científico da Sociedade Espahola de Nutrição Comunitária (SENC), Diretor Clínico da Fundação para a Investigação Nutricional (FIN) e Professor Associado de Nutrição Comunitária da Universidade de Navarra.
- Prof. Dr. Ángel Gil, Presidente da Fundação Iberoamericana de Nutrição (FINUT), Diretor do Grupo Científico BioNit e Catedrático de Bioquímica e Biologia Molecular da Universidade de Granada.
- Prof. Dra. Marcela González-Gross, Vice-presidente da Sociedade Espanhola de Nutrição (SEÑ), Responsável do Grupo de Investigação imFine e Catedrática de Nutrição Desportiva e Fisiologia do Exercício da Universidade Politécnica de Madrid.
- Prof. Dra. Rosa Mª. Ortega, Directora do Grupo de Investigação VALORNUT e Catedrática de Nutrição da Universidade Complutense de Madrid.
- Prof. Dr. Lluìs Serra-Majem, Presidente da Fundação para a Investigação Nutricional (FIN), Presidente da Academia Espanhola de Nutrição (AEN), e Catedrático de Medicina Preventiva e Saúde Pública da Universidade de Las Palmas de Gran Canaria.
- Prof. Dr. Gregorio Varela-Moreiras, Presidente da Fundação Espanhola de Nutrição (FEN) Diretor do Grupo de Investigação Nutrição e Ciências da Alimentação (CEUNUT) e Catedrático de Nutrição e Bromatologia da Universidade CEU San Pablo de Madrid.
Ficha técnica do estudo ANIBES
Desenho: amostra representativa da população residente em Espanha (excluindo Ceuta e Melilla) Amostra: Indivíduos com idades compreendidas entre 9-75 que vivem em municípios com mais de 2.000 habitantes Universo: 37 milhões de habitantes.
Amostra final: 2.009 indivíduos (2,23% de erro e 95% de margem de confiança) Amostra aleatória mais reforço: 2.285 participantes *.
* Considerou-se um reforço no tamanho da amostra com o objetivo de obter uma correta representação Comité Cientifico do Estudo ANIBES.